Υποψηφιότητες 2026 - Διοικητικό Συμβούλιο και Εξελεγκτική Επιτροπή
ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ
Ονομάζομαι Κωνσταντίνος Γράψας και η υποψηφιότητά μου για το Διοικητικό Συμβούλιο βασίζεται στη διάθεσή μου να συμβάλω στην οργάνωση, τη συνοχή και τη βιώσιμη λειτουργία του συλλόγου, ως συλλογικού φορέα και όχι ως χώρου προσωπικής προβολής.
Η σχέση μου με τη γιόγκα είναι πολυετής και βιωματική. Ωστόσο, αντιλαμβάνομαι τον ρόλο του Διοικητικού Συμβουλίου όχι ως χώρο ανάδειξης μεθόδων ή προσώπων, αλλά ως χώρο υπηρεσίας προς το σύνολο.
Σε αυτό το πλαίσιο, με εκφράζει ιδιαίτερα η έννοια της seva (σέβα) — της ανιδιοτελούς προσφοράς και της ανάληψης ευθύνης χωρίς προσωπικό όφελος. Αυτή τη στάση επιθυμώ να φέρω και στη συμμετοχή μου στο ΔΣ: προσφορά στη δομή, στη λειτουργία και στη συνοχή του συλλόγου.
Με ενδιαφέρει η γιόγκα να μη εγκλωβίζεται σε στεγανά, αλλά να παραμένει ζωντανή και εξελισσόμενη· να συνομιλεί με τις σύγχρονες συνθήκες ζωής και τις επιστημονικές ανακαλύψεις, χωρίς να αποκόπτεται από τη συνεχή και ουσιαστική μελέτη της αρχαίας γνώσης, την οποία συχνά — ίσως και με αφέλεια — παραμερίζουμε ή απλουστεύουμε. Πιστεύω σε μια γιόγκα που εξελίσσεται με διάκριση, σεβασμό και εσωτερικό κριτήριο.
Διαθέτω εμπειρία σε:
-
συντονισμό ομάδων και συλλογικών διαδικασιών
-
δομημένη σκέψη, οργάνωση και σχεδιασμό
-
διαμεσολάβηση διαφορετικών απόψεων με σεβασμό
-
καθαρή και υπεύθυνη επικοινωνία
Έχω εργαστεί σε πλαίσια όπου η συνεργασία, τα όρια και η διαφάνεια είναι απαραίτητα για τη βιωσιμότητα μιας κοινότητας. Με ενδιαφέρει ιδιαίτερα η ύπαρξη σαφούς καταστατικού πλαισίου, η ενίσχυση της εμπιστοσύνης μεταξύ των μελών και η καλλιέργεια κουλτούρας διαλόγου.
Πιστεύω σε έναν σύλλογο:
-
που δεν ταυτίζεται με μία σχολή ή μέθοδο
-
που προστατεύει την πολυφωνία
-
που λειτουργεί με σαφείς ρόλους και συλλογική ευθύνη
Η συμμετοχή μου στο Διοικητικό Συμβούλιο έχει ως στόχο να υπηρετεί το κοινό καλό του συλλόγου, με πρακτικό πνεύμα, σταθερότητα και σεβασμό προς όλα τα μέλη.
Ο Πάνος Δερβίσης διδάσκει hatha yoga από το 2003. Έχει εκπαιδευτεί ως δάσκαλος στα συστήματα μιας παλαιότερης γενιάς πρωτοπόρων δασκάλων γιόγκα στον ευρωπαϊκό χώρο: A. Van Lysebeth, E. Ruchpaul Α. Ευαγγελίδη και συνέχισαν η Σ. Ουζούνη και άλλοι. Έχει επίσης εκπαιδευτεί από νεότερους δασκάλους στην Ελλάδα και στην Ινδία.
Από το 2010 οργανώνει με συνέπεια προγράμματα yoga για την επανένταξη εξαρτημένων ατόμων (ΟΚΑΝΑ) και από το 2015 προγράμματα yoga για κρατούμενους φυλακών. Έχει συμμετάσχει σε ευρωπαϊκά προγράμματα Erasmus που αφορούν την κίνηση και άσκηση μέσα στα καταστήματα κράτησης σε ευρωπαϊκές χώρες.
Το 2020 υποστήριξε τη διοργάνωση του 1ου επιστημονικού συνεδρίου του Συλλόγου Yoga Ελλάδος υπό την αιγίδα του δήμου Αθήνας με θέμα «Εθισμοί & Απεξάρτηση» με σκοπό την ανταλλαγή εμπειριών ανάμεσα στους ειδικούς στον τομέα της ψυχικής υγείας και τους δασκάλους της yoga.
Η Βάνα Κατσιάμπα είναι εκπαιδεύτρια και πιστοποιημένη δασκάλα Γιόγκα με 35ετή εμπειρία & συνεχή ενασχόληση. Εντρύφησε ιδιαίτερα στα παραδοσιακά είδη της γιόγκα, σε ένα ευρύ πεδίο εξειδικεύσεων, όπως Κρίγια, Ράτζα, Κάρμα, Γκνάνι, Μπάκτι, Κουνταλίνι, Παιδική Γιόγκα, Ατμοϋγροποίηση κλπ. Μυήθηκε στη Γιόγκα καθώς και στην Εσωτερική Φιλοσοφία και Εσωτερική Θεραπευτική επί σειρά ετών, από τον Έλληνα Πνευματικό Δάσκαλο Νικόλαο Μαργιωρή.
Έχει σπουδάσει Γαλλική Γλώσσα/Φιλολογία και Δημοσιογραφία. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού στην “Applied Positive Psychology and Coaching Psychology” καθώς και Master Neuro – Linguistic Programming (NLP). Ως υπέρμαχος της δια βίου μάθησης και εξέλιξης έχει πιστοποιηθεί επίσης στο Mindfulness και σε αρκετά άλλα προγράμματα που αφορούν την Γιόγκα, την Ψυχολογία και την Θεραπευτική.
Αποτελεί μέλος του Συλλόγου Γιόγκα Ελλάδας σχεδόν από την ίδρυση του, συνιδρύτρια (με τον Σύλλογο της) της Ομοσπονδίας Γιόγκα Ελλάδας και εκλεγμένο μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ομοσπονδίας, Πρόεδρος της Ακαδημίας Γιόγκα Νικολάου Μαργιωρή – Ομακοείο και ιδρύτρια/υπεύθυνη της “MASTER MINDS ACADEMY” (Ακαδημία Προσωπικής Ανάπτυξης για ενήλικες & παιδιά, μέσω επιστημονικών τεχνικών Θετικής Ψυχολογίας, Coaching, Yoga, Meditation, Mindfulness κλπ).
Παραδίδει ομαδικά μαθήματα & εκπαιδεύσεις, διεξάγει σεμινάρια, ομιλίες, ατομικές συνεδρίες, δια ζώσης και online, ενώ προσφέρει σε τακτά διαστήματα και αφιλοκερδώς προγράμματα & εισηγήσεις για όλους, με απώτερη στόχευση την εξέλιξη & την διεύρυνση της συνειδητότητας του ανθρώπου.
Πιστεύει στην ύπαρξη των απεριορίστων δυνατοτήτων του ατόμου και στην έμφυτη τάση του για Αυτοπραγμάτωση και Ευδαιμονία. Πρεσβεύει την Ειρήνη, την Ενότητα και την έμπρακτη Αγάπη, την χρήσιμη Δράση, ενώ υποστηρίζει την Ανάληψη Προσωπικής Ευθύνης για την όποια εξωτερική & εσωτερική Ανάπτυξη της ανθρώπινης ύπαρξης, με απώτερο στόχο την Συλλογική Εξέλιξη και Πνευματικότητα του ανθρωπίνου γένους.
Λέγομαι Έφη Κόρπου και ήρθα σε πρώτη επαφή με την γιόγκα το 2009, η σχέση αυτή ήταν άμεση, ξεκάθαρη και ουσιαστική. Οι βασικές μου σπουδές ήταν στον τομέα της πληροφορικής με εξειδίκευση στον προγραμματισμό με πολυμέσα και μέσα στα χρόνια έχω εργαστεί σε εταιρίες παραγωγής, διαφήμισης, στην τηλεόραση και το αεροδρόμιο. Η ανάγκη του σώματος για κίνηση και έκφραση ήταν τόσο δυνατή που σταδιακά και μέσα από εντατική μαθητεία, προσωπική πρακτική και σταδιακή εσωτερική μεταμόρφωση αποφάσισα να εμβαθύνω σε αυτό το μονοπάτι αυτογνωσίας και αυτοπραγμάτωσης. Ολοκλήρωσα τον κύκλο σπουδών 500hr της ΥΑ και 100hr Kids yoga, παρακολουθώντας τα τελευταία χρόνια επιλεγμένα σεμινάρια και workshops με αξιόλογους δασκάλους του χώρου της yoga, του mindfulness, somatics, της ayurveda, του ήχου, της ψυχολογίας. Ακολουθώ με πειθαρχία και αφοσίωση την προσωπική μου πρακτική η οποία απλώνει σε όλες τις εκφάνσεις της καθημερινότητάς μου, εμβαθύνοντας συνεχώς στην σύνδεση σώματος-πνεύματος-νου, και μοιράζομαι ως ενδιάμεσο κανάλι, από το 2015 τις γνώσεις και εμπειρίες μου με ασκούμενους.
Έχω λάβει τον 2ο βαθμό στο Usui Reiki, είμαι κάτοχος πτυχίου του Wellness Coaching του Καποδιστριακού πανεπιστημίου, έχω εκπαιδευτεί στην Ενεργειακή Αρωματοθεραπεία (Ακαδημία αρχαίας Ελληνικής και παραδοσιακής Κινέζικης ιατρικής) και είμαι απόφοιτη της 4ετούς εκπαίδευσης σωματικής ψυχοθεραπείας με την μέθοδο Core Energetics, και συνεργάζομαι με το Ινστιτούτο στον τομέα των εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Καθοδηγώ μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού, καθώς επίσης και συνεδρίες ηχοθεραπείας και σωματικής ψυχοθεραπείας Core Energetics. Αυτό που αναζητώ μέσα από όλα αυτά είναι η ουσιαστική σύνδεση με την αληθινή μου φύση και τους ανθρώπους γύρω μου, καθώς και η επιθυμία μου να βρει ο καθένας από εμάς βαθύτερη επικοινωνία με τον εαυτό του και την ζωτική του ενέργεια, ώστε να ζει μια πιο ολοκληρωμένη και πλήρη ζωή. Ένα από τα οράματά μου είναι η διάδοση του μονοπατιού της γιόγκα στον κόσμο, ώστε ο άνθρωπος να προσεγγίσει μια υγιή, συνειδητή και ολοκληρωμένη ύπαρξη.
Η Ελίνα Κουρταλή ιδρύτρια του Flower Bodies Flowing Souls & Ananda Retreats Greece, ήρθε σε πρώτη επαφή με την έννοια της αυτοσυγκέντρωσης, την έκφραση και το σώμα το 2003, σύμφωνα με την τεχνικού χορού Butoh.
Έπειτα, διδάχτηκε τη σημασία της επίγνωσης, σε διάφορες σωματικές θέσεις με γνώμονα την αναπνοή, την τεχνική θετικού οραματισμού σαν το πρώτο σκαλοπάτι προς το διαλογιστικό στάδιο, και τη θεραπευτική επίδραση της γιόγκα σε επαφή με το σύστημα Σαντυανάντα (2011).
Ορόσημο στην πρακτική ήταν τα ταξίδια στο Νεπάλ, στην Καμπότζη και την Ταϊλάνδη (2016-2017) όπου την κέντρισε ιδιαίτερα ο ήχος μέσω από τις θεραπευτικές Ηχογαβάθες και το Γκόνγκ.
Στην ανάγκη για περαιτέρω εμβάθυνση της πρακτικής, παρακολούθησε το ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων γιόγκα (2018) και του νευρογλωσσικού-προγραμματισμού NLP.
Έχει ασχοληθεί με τα 5 στοιχεία της φύσης και την επίδραση του σώματος πάνω σε αυτά (Tattwa Shuddhi). Έχει μυηθεί στον δεύτερο βαθμό του Ρέικι του Mikao Usui και τη θεραπευτική τεχνική του Munai Ki, 2019.
Ασχολείται με την ελεύθερη κίνηση του σώματος και το 5 Rhythms Dance. Έχει παρακολουθήσει εκπαιδεύσεις στατικού και δυναμικού διαλογισμού, Yoga Nidra, Tibetan Meditation και Nada Yoga.
Παρακολουθεί εκπαιδεύσεις με βάση τη γυναικεία φύση, όπως Multidimensional Womb Healing, Pre-Post Natal Yoga, 8th Womb Gateway Rose Initiation, Holistic Dance Language Training και Pranic Healing Practitioner και μοιράζεται τις τεχνικές με φροντίδα και σεβασμό σε γυναικείους κύκλους.
Ασχολείται με την ηχοθεραπεία και πιστεύει στο μοίρασμα διάφορων τεχνικών με σκοπό τη σύνδεση των ανθρώπων με τη μεγαλύτερη δύναμη στον κόσμο, την Αγάπη.
Η εργασία της είναι αφιερωμένη στους Δασκάλους/ες της, σε όλους/ες τη βοήθησαν στο Μονοπάτι της και σε όσους/ες εργάστηκαν μαζί της στο ταξίδι της Εσωτερικής – Ψυχικής Θεραπείας.
Περισσότερα για την εργασία της αναφέρονται στο www.elinakourtali.com.
Γεννήθηκα στην Αθήνα το Γενάρη του 1977. Μεγάλωσα στην Αθήνα και την Κορινθία. Από παιδί χαιρόμουν το σώμα, το παιχνίδι και τη φύση. Γνώρισα τη γιόγκα σε νεαρή ηλικία μέσα από τον χορό, το θέατρο, την ενόργανη γυμναστική, τις πεζοπορίες στα βουνά και από τότε απολαμβάνω τα οφέλη της σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής μου.
Χαίρομαι που μετά από τόσα χρόνια είμαι ανάμεσα σε θαυμαστές συναδέλφισσες και συναδέλφους και ως συνυποφήφια στις εκλογές για το νέο Δ.Σ. του Συλλόγου μας.
Η πορεία μου ως δασκάλα ξεκίνησε το Γενάρη του 2006 και από τότε ως και σήμερα λειτουργώ τάξεις και ιδιαίτερα μαθήματα παραδοσιακής κουνταλίνι, χάθα, γκνιάνα, νίντρα και περιγεννητικής γιόγκα για όλες τις ηλικίες. Από το 2010 λειτουργώ το Χοροεργαστήρι των Σπόρων για παιδιά όπου σωματικές και άλλες γιόγκικες πρακτικές, Συμβούλιο τάξης και φυσική καλλιέργεια συναντιούνται και αλληλοσυμπληρώνονται.
Από την ίδια χρονιά εργάζομαι ως βοηθός μητρότητας, κυρίως σε τοκετούς στο σπίτι, και υποστηρίζω γυναίκες και ζευγάρια στην οικογενειακή καθημερινότητα. Εδώ και 12 χρόνια έχω την τιμή να εκπαιδεύω δασκάλες Περιγεννητικής Γιόγκα στο πλαίσιο του Birthing and Dancing. Προσφέρω θεραπευτικές συνεδρίες μάλαξης, αρωματοθεραπείας, μασάζ κοιλιάς και άλλες εξειδικευμένες θεραπείες και κούρες για τη σύλληψη, την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, καθώς και συντονισμούς ρέικι.
Μεγάλη μου αγάπη το θέατρο, η μουσική και το τραγούδι, ιδίως το ηπειρώτικο πολυφωνικό τραγούδι που υπηρετώ ακόμη.
Έλαβα την πρώτη τυπική εκπαίδευσή μου στη Γιόγκα στο Yoga and Budo Center. Έπειτα στο Aadhya Yogashala με κύριο δάσκαλο τον Dipendra Tripathi από τη γενεαλογία του Swami Rama. Μαθήτευσα σε τάξεις της Satyananda Yoga, Traditional Kundalini, Yoga Nidra και Iyengar Υoga. Σπούδασα Διεθνείς Σχέσεις στο Τμήμα Διεθνών και Ευρωπαϊκών Οικονομικών Σπουδών στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχω μετεκπαιδευτεί στη Σεξουαλική Αγωγή και τα Ανθρώπινα Δικαιώματα και στη Διαμεσολάβηση και εργάζομαι ως διαπιστευμένη διαμεσολαβήτρια και ως διευκολύντρια επικοινωνίας και διαχείρισης συγκρούσεων σε ομάδες, οικογένειες, κοινότητες, σχολικά και εταιρικά περιβάλλοντα.
Ως ιδρυτικό μέλος της ΚΟΙΝΣΕΠ Μυκήλιο, μοιράζομαι την εμπειρία μου και προσφέρω συμβουλευτική για την κοινωνική επιχειρηματικότητα και τα συνεργατικά εγχειρήματα τόσο ως οικονομολόγος όσο και ως ακτιβίστρια της κοινότητας. Πρόσφατα το όνειρό μου για μετακίνηση από την Αθήνα στην επαρχία έγινε πραγματικότητα. Μετακινήθηκα στην Καλαμάτα όπου είχα την τιμή να διδάξω γιόγκα στο κλειστό πρόγραμμα του ΚΕΘΕΑ.
Πλέον, η κύρια κατοικία μου βρίσκεται στο χωριό Ράχες της Κυπαρισσίας. Από αυτόν τον όμορφο τόπο εύχομαι να συμβάλλω με τις δυνατότητες, την εμπειρία και τα εργαλεία που φέρω στην καλή και αποτελεσματική συνεργασία των μελών του Συλλόγου μας, την αμοιβαία υποστήριξη και αλληλεγγύη μας και τη συλλογική προσφορά μας σε τοπικό, εθνικό και διεθνές επίπεδο ώστε μαζί να μάθουμε και να εργαστούμε για την ανθρωπότητα, τον Πλανήτη και τα όντα που τον κατοικούμε, μέσα από διάδοση των γιόγκικων πρακτικών σε πολλαπλά πεδία.
Ευχαριστώ που μου δίνετε αυτήν την ευκαιρία.
Η Μαρία Μαγκανάρη σπούδασε Συντήρηση Αρχαιοτήτων & Έργων Τέχνης στο Πανεπιστήµιο Δ.Αττικής. Η µεγάλη αγάπη της ωστόσο για τις εναλλακτικές θεραπείες την οδήγησε στο µονοπάτι της Yoga στο οποίο βαδίζει αδιάκοπα τα τελευταία 19 έτη διδάσκοντας σε ασκούµενους αλλά και εκπαιδεύοντας δασκάλους στην Ελλάδα και το εξωτερικό από το 2012.
Διοργανώνει θεµατικές εκδροµές (wellness retreats) από το 2013 σε όλο τον κόσµο, φιλανθρωπικές εκδηλώσεις αλλά και σεµινάρια ή φεστιβάλ επιθυµώντας να διαδώσει την αγάπη της για τη φροντίδα Σώµατος-Νου-Ψυχής.
Είναι µουσικός (κυκλοφορούν ήδη τα album ANAPNOÉ και Elpida σε όλες τις µουσικές πλατφόρµες) και συγγραφέας του Námaste- Το παρόν προκαλεί, το παρελθόν απαντά (ΕΚΔ. ΠΕΡΙΠΛΟΥΣ) και 7 ακόµα εγχειριδίων που αφορούν τη Yoga, την Ανατοµία και τη Φιλοσοφία-Ενεργειακή θεωρία της, ενώ το 2ο βιβλίο της πρόκειται να εκδοθεί µέσα στο 2026.
Είναι Υπεύθυνη Σπουδών της Ακαδηµίας Εκπαιδεύσεων Υoga MY FLOW TRAINING® και ιδιοκτήτρια της σχολής Askitiki Yoga Collective est.2013.
Το µότο της: “Αν δεν µπορέσω να ΤΟ δεις, µοιάζει σαν να µην ΤΟ έχω” – Γιάννης Ρίτσος.
Η Γιόγκα εμφανίστηκε στη ζωή της σαν ευλογία το 1980 και από τότε αποτελεί συνοδοιπόρο, δάσκαλο και τρόπο ζωής. Μαθήτευσε δίπλα στους Ρ. Νατζέμυ, Νότα Γεωργίου, Στέλλα Ουζούνη και Σρι Τ.Κ. Σριμπασυάμ – γιο και άμεσο μαθητή του Σρι Τ. Κρισναματσάρυα – και άνοιξε ένα βαθύ μονοπάτι εσωτερικής αναζήτησης και κατανόησης.
Η φιλοσοφία της Γιόγκα, η Πραναγιάμα, ο Διαλογισμός και η αρχαία ελληνική σοφία δεν υπήρξαν για εκείνη απλώς αντικείμενα μελέτης, αλλά τρόποι ζωής. Συνεργάστηκε στενά με τον σεβαστό της δάσκαλο Σρι Τ.Κ. Σριμπασυάμ για την ελληνική έκδοση του βιβλίου του «Η Ανάδυση της Γιόγκα» και συμμετέχει ενεργά στη διάδοση της Γιόγκα μέσα από τη συμμετοχή της στο Δ.Σ. του Συλλόγου Γιόγκα Ελλάδας.
Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε σε ενεργειακές και εναλλακτικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, καθώς και στη θεραπευτική του Ν. Μαργιωρή, με βαθιά εμπιστοσύνη στη φυσική σοφία του σώματος. Τιμώντας τη γυναικεία της φύση, εξειδικεύτηκε σε Face Yoga, βελονισμό προσώπου και εφαρμοσμένη κινησιολογία με αιθέρια έλαια.
Διδάσκει ιδιαίτερα μαθήματα Γιόγκα και παραδίδει σεμινάρια φιλοσοφίας και αυτογνωσίας, με πρόθεση να βοηθά τους ανθρώπους να καλλιεργούν εσωτερική ισορροπία, διαύγεια και συναισθηματική εναρμόνιση.
Απόφοιτος της ΑΣΟΕΕ, με πολυετή εμπειρία στη μηχανογράφηση, στον προγραμματισμό και στην ανάλυση εφαρμογών, ακολούθησε αρχικά επαγγελματική πορεία στον χώρο της τεχνολογίας. Με την ωριμότητα του χρόνου επέλεξε συνειδητά να αφιερωθεί σε ό,τι την εξελίσσει ως άνθρωπο και ως προσωπικότητα.
Ασχολείται επίσης με την επιμέλεια κειμένων και βιβλίων και με τη φροντίδα πνευματικού υλικού.
Η Ελευθερία γεννήθηκε το 1988 στα Τρίκαλα. Απ’ τα παιδικά της χρόνια αγαπούσε το χορό, τη γυμναστική και οτιδήποτε της έδινε την ευκαιρία να νιώθει ελεύθερη.
Φοιτά στο τμήμα Μηχανικών Παραγωγής και Διοίκησης του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης, συνεχίζοντας ν’ αναζητά διεξόδους για να κρατά το νου και το σώμα πάντα δυνατό και ενεργό.
Αποφοιτώντας, στρέφεται στη τέχνη του χορού και του πιλάτες, αποκτώντας το πτυχίο της δασκάλας χορού λάτιν απ’ τον οργανισμό IDTA και του Pilates Instructor απ’ την Pilates Method Alliance, ενώ εργάζεται σε διάφορες σχολές της Θεσσαλονίκης.
Έχοντας όμως την προδιάθεση αμφισβήτησης και κριτικής αντιμετώπισης των θεσμικών επιταγών της ελληνικής (και όχι μόνο) κοινωνίας, όντας συμμέτοχη στις φοιτητικές αναζητήσεις και προβληματισμούς για ένα νέο τρόπο ζωής μετακομίζει στην Αθήνα, όπου παρακολουθεί το πρόγραμμα Aerial Flow Yoga Teacher Training, γνωρίζοντας την εκπαιδεύτριά της, Φένια Βραχά. Αυτή είναι και ο άνθρωπος που την παροτρύνει ν’ ανακαλύψει το μαγικό κόσμο της γιόγκα. Παρακολουθεί λοιπόν το πρόγραμμα Π 200hr Yoga Alliance με εκπαιδευτές τη Μαρία Μαγκανάρη και τον Μιχάλη Φιλίνη.
Έχοντας όμως την προδιάθεση αμφισβήτησης και κριτικής αντιμετώπισης των θεσμικών επιταγών της ελληνικής (και όχι μόνο) κοινωνίας, όντας συμμέτοχη στις φοιτητικές αναζητήσεις και προβληματισμούς για ένα νέο τρόπο ζωής μετακομίζει στην Αθήνα, όπου παρακολουθεί το πρόγραμμα Aerial Flow Yoga Teacher Training, γνωρίζοντας την εκπαιδεύτριά της, Φένια Βραχά. Αυτή είναι και ο άνθρωπος που την παροτρύνει ν’ ανακαλύψει το μαγικό κόσμο της γιόγκα. Παρακολουθεί λοιπόν το πρόγραμμα Π 200hr Yoga Alliance με εκπαιδευτές τη Μαρία Μαγκανάρη και τον Μιχάλη Φιλίνη.
Απ’ τις πρώτες κιόλας πρακτικές νιώθει πως η γιόγκα είναι η απάντηση για ένα δρόμο που οδηγεί στην αυτογνωσία και την απεξάρτηση από βλαβερές κατεστημένες επιρροές στην ψυχή και το σώμα μας. Υπήρξαν στιγμές που ένιωθε ευάλωτη, η δύναμη όμως της πίστης που της δίδαξαν οι δάσκαλοι της, την έβγαζε πάντα πιο δυνατή. Εν τέλει το μονοπάτι αυτό της γιόγκα δεν την εφοδίασε απλά γνώσεις, τη γέμισε αυτοπεποίθηση και την έκανε ν’ ανακαλύψει τον ίδιο τον εαυτό της.
Τα επόμενα χρόνια πιστοποιείται στην Aerial Yoga Kids, Aeriallife Level Up,300 ώρες Υoga Alliance απο το House of Yoga και απ’ το Νοέμβριο του 2019 αποκτά τη δική της σχολή (Dansado-dance and yoga studio) στη Λιβαδειά Βοιωτίας.
Πέρα απ’ τη διδασκαλία λατρεύει τη φύση και τα ταξίδια που πάντα αγαπάει να τα συνδυάζει γι’αυτό πραγματοποιεί κάθε χρόνο yoga retreats εντός και εκτός Ελλάδας. Η γιόγκα την κρατάει ζωντανή, δίνοντας της την ευκαιρία να μοιράζεται με τους μαθητές της αυτά που αγαπά: Φύση, Ταξίδια, Γιόγκα.
Από μικρή ηλικία ένιωθα μια βαθιά σύνδεση με την τέχνη και την κίνηση ως μέσα προσωπικής ανάπτυξης. Στην αναζήτηση αυτή υπήρξε καθοριστική η σπουδή στην Αυτογνωσία, που ξεκίνησα το 2004 με τον Robert Natzemy. Εκεί, διδάχθηκα τεχνικές και μεθόδους για την καλλιέργεια της συναισθηματικής αρμονίας – της βασικής προϋπόθεσης για υγεία, εσωτερική ισορροπία και ηρεμία και ήρθα για πρώτη φορά σε επαφή με το ολιστικό σύστημα του Yoga, ανακαλύπτοντας πώς η κατανόηση της ύπαρξης, προϋποθέτει τη ΣΥΝΔΕΣΗ σώματος, ψυχής και νου.
Σήμερα, ως πιστοποιημένη δασκάλα Yoga & Pilates, Μindfulness & Therapeutic Movement παραδίδω μαθήματα, ομαδικά ή ατομικά, διοργανώνω σεμινάρια και θεματικά retreats που εμπνέουν, κινητοποιούν και ενδυναμώνουν τους συμμετέχοντες, στοχεύοντας σε ανάγκες όπως η σύνδεση της ομάδας, οι δράσεις με βιωματικά παιχνίδια στη φύση, το mindfulness & soundhealing, την διατροφή.
Η αγάπη μου για την τέχνη και αυτοβελτίωση υπήρξε πάντα οδηγός μου. Στο πλαίσιο αυτής της αναζήτησης, σπούδασα Ελληνικό Πολιτισμό στο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο και Γραφικές τέχνες στη σχολή Βακαλό. Πάνω απ’ όλα, όμως, είμαι μητέρα δύο παιδιών – ένας ρόλος που με εμπνέει καθημερινά και μου δίνει ακόμα μεγαλύτερο νόημα στην πορεία μου.
MARINA PAPPA
Yoga and Pilates Instructor
Mindfulness & Therapeutic Movement
www.atmaholistic.gr
Γεννήθηκα στην Αθήνα 1971.
Το 1987 εισήλθα στην Σχολή Μόνιμων Υπαξιωματικών Ναυτικού και υπηρέτησα σε πλοία του στόλου, καθώς και σαν πλήρωμα πολεμικού Αφους P-3B Orion με σχεδόν 3000 ώρες πτήσης, έως το 2006 όπου και αποστρατεύτηκα.
Yoga
Έχοντας έρθει σε επαφή με τη γιόγκα, το 1991 στην Αμερική, πάντα ήθελα να εμβαθύνω περισσότερο, χωρίς να έχω όμως τη δυνατότητα της συχνής πρακτικής.
Το 2006, μετά την αποστρατεία μου, ξεκίνησα την κανονική μου πρακτική, σε καθημερινή βάση.
Το 2008 και 2009, ολοκλήρωσα την εκπαίδευση 500 ωρών στην Hatha Yoga, στο Nasik της Ινδίας (www.yogapoint.com) με δάσκαλο τον Dr Vishwas Mandlik.
Το 2014 και 2016, ολοκλήρωσα την εκπαίδευση 500 ωρών στην Ashtanga Vinyasa Yoga, καθώς και εκπαίδευση 200 ωρών στην Yoga Therapy, στην Mysore της Ινδίας (www.mysoreashtanga.net) με δάσκαλο τον Dr.Ramesh Sherry.
Από το 2010, βρίσκομαι στην Αθήνα όπου διδάσκω σε καθημερινή βάση.
Από το 2015, εμβαθύνω περισσότερο τις γνώσεις μου στην κινησιολογία και την εφαρμογή αυτής στην πρακτική άσκηση, καθώς επίσης και στην pranayama.
Είμαι ενεργό μέλος του Συλλόγου Γιόγκα Ελλάδας από το 2019 και διατελώ, από τον Μάιο του 2024, πρόεδρος του Δ.Σ. του.
Massage
Το 2006 και 2007, ολοκλήρωσα στην σχολή NHS (www.nhs.gr) σουηδικό, αθλητικό και Αγιουβερδικό μασάζ, καθώς και σπουδές διαρκείας 900 ωρών στην ανατομία, παθολογία και φυσιολογία.
Το 2007, ολοκλήρωσα την πρώτη μου εκπαίδευση στο ταϊλανδέζικο μασάζ στο Sunshine House (www.thaimassage.gr) με δάσκαλο τον Τάκη Οικονόμου (Krisnhataki). Έως το 2010, συνέχισα να παρακολουθώ σεμινάρια σαν μαθητής, βοηθός δασκάλου και δάσκαλος εκεί.
Από το 2012, διοργανώνω και διδάσκω σεμινάρια κυρίως στην Αθήνα.
Η Στέλλα Σαμαρτζή είναι Δασκάλα Yoga και επαγγελματικό στέλεχος στον χώρο της επικοινωνίας και του corporate, με εμπειρία άνω των 28 ετών. Έχει σχεδιάσει και υλοποιήσει μερικά από τα μεγαλύτερα και πιο πολυσυζητημένα projects Direct Marketing και Αθλητικών Events και Festivals στην Ελλάδα.
Γεννήθηκε στο Άργος και από την ηλικία των 6 έως 13 ετών ασχολήθηκε ενεργά με τον πρωταθλητισμό στη ρυθμική γυμναστική. Φοίτησε σε αθλητικό γυμνάσιο και λύκειο και στη συνέχεια αποφοίτησε από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών με κατεύθυνση τις Διεθνείς Οικονομικές Σπουδές.
Η επαφή της με τη yoga ξεκίνησε πριν από 17 χρόνια και αποτέλεσε σημείο καμπής τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Εκπαιδεύτηκε και πιστοποιήθηκε ως δασκάλα Yoga, ολοκληρώνοντας βασική εκπαίδευση Hatha – Anusara Yoga, ενώ συνέχισε με εξειδικεύσεις σε pre & post-natal yoga, yoga για παιδιά, breast cancer yoga, aerial και therapeutic yoga. Παράλληλα, συμμετείχε σε ειδική εκπαίδευση Βιωματικής Ανατομίας, εστιάζοντας στη σύνδεση σώματος και καθημερινής ζωής.
Συνδυάζοντας τη μακρόχρονη εμπειρία της στο corporate περιβάλλον με τη yoga, υλοποίησε καινοτόμα προγράμματα Corporate Wellness σε ελληνικά και διεθνή επικοινωνιακά events. Έχει εκπαιδευτεί επίσης σε προγράμματα Wellness Coaching, Corporate Coaching και Mentoring στο ΕΚΠΑ και συμμετέχει συστηματικά ως κεντρική ομιλήτρια σε συνέδρια και σεμινάρια ευεξίας.
Σε συνεργασία με τη διαφημιστική και συμβουλευτική εταιρία ZZ.DOT, δημιούργησε τη YooDOo Corporate Wellness, προσφέροντας ολιστικές υπηρεσίες ευεξίας σε εταιρίες και οργανισμούς. Έχει σχεδιάσει και εφαρμόσει πρωτοποριακά προγράμματα, όπως η Γιόγκα Καρέκλας εν ώρα εργασίας, η Ορθοσωμία και ο «Νόμος του 10’».
Παράλληλα, ίδρυσε το γυναικείο δίκτυο HELLENIDES, με στόχο την ενδυνάμωση των γυναικών σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο, ενώ ασχολείται ενεργά με σεμινάρια ενσυνειδητότητας μέσα από τη Yoga για Παιδιά και Γονείς. Αυτή την περίοδο συγγράφει βιβλίο με θεματική την ευεξία στον χώρο εργασίας.
Όραμά της είναι να συμβάλλει ενεργά στη δημιουργία και την καλλιέργεια μιας ουσιαστικής κουλτούρας ευεξίας, όπου η yoga λειτουργεί ως εργαλείο σύνδεσης, ενσυνειδητότητας και ισορροπίας στην καθημερινή ζωή. Πιστεύει βαθιά στη δύναμη της συλλογικότητας, της συνεργασίας και της ανταλλαγής γνώσης και επιθυμεί, μέσα από τη συμμετοχή της στον Σύλλογο, να ενισχύσει δράσεις που φέρνουν τη yoga πιο κοντά στην κοινωνία, τα σχολεία και τους οργανισμούς, με σεβασμό στην παράδοση και ανοιχτότητα στο σύγχρονο πλαίσιο.
Περισσότερες πληροφορίες:
Η πορεία μου στη yoga ξεκίνησε το 2015, μέσα από τα ταξίδια και την επαφή μου με διαφορετικά πολιτισμικά περιβάλλοντα. Η γνωριμία μου με ποικίλες σχολές και δασκάλους στην Ασία, τη Μέση Ανατολή, την Ευρώπη και την Αμερική διαμόρφωσε μια αντίληψη της yoga ως ζωντανής πρακτικής, που συνδυάζει τον σεβασμό στην παράδοση με μια σύγχρονη, βιώσιμη προσέγγιση προσαρμοσμένη στις ανάγκες της σημερινής ζωής.
Είμαι πιστοποιημένη δασκάλα Hatha & Raja Yoga (CYT 500h) από την International Yoga Association, με εξειδικεύσεις στη yoga για παιδιά, στην περιγεννητική yoga και στη yoga για την τρίτη ηλικία (chair yoga). Συνεχίζω με συνέπεια την εκπαίδευση και την προσωπική μου πρακτική, θεωρώντας τη διαρκή μαθητεία βασικό στοιχείο ποιότητας και υπευθυνότητας στη διδασκαλία.
Δραστηριοποιούμαι στην Αθήνα, διατηρώντας παράλληλα ενεργή παρουσία στην Άνδρο, όπου έχω δημιουργήσει την Oktana Yoga Shala, έναν χώρο αφιερωμένο στη yoga, την ευεξία και την ανθρώπινη σύνδεση.
Είμαι διοργανώτρια του Andros Yoga Festival, μιας τριήμερης διοργάνωσης που προάγει τη δημιουργία κοινοτήτων, την ανταλλαγή γνώσης και τη σύνδεση της yoga με τη φύση και τον πολιτισμό, φέρνοντας σε επαφή δασκάλους και ασκούμενους.
Οι σπουδές μου στη Γεωπονική και η αγάπη μου για τη φύση επηρεάζουν ουσιαστικά τον τρόπο που προσεγγίζω τη yoga, τόσο σε πρακτικό όσο και σε φιλοσοφικό επίπεδο, ενισχύοντας τη γείωση, την απλότητα και την αυθεντικότητα στη διδασκαλία και στις δράσεις μου.
Η υποψηφιότητά μου στον Σύλλογο Γιόγκα Ελλάδος βασίζεται στην ανάγκη για ενίσχυση της συλλογικότητας και της ουσιαστικής εκπροσώπησης των δασκάλων yoga, τόσο στην Αθήνα όσο και στην περιφέρεια. Πιστεύω σε έναν Σύλλογο που στηρίζει έμπρακτα την ποιότητα, τη δεοντολογία και τη συνεχή εκπαίδευση, ενθαρρύνει τον γόνιμο διάλογο ανάμεσα στην παράδοση και τις σύγχρονες μορφές πρακτικής, καλλιεργεί δίκτυα συνεργασίας και συλλογικής δράσης, ενώνει τις φωνές των δασκάλων ενισχύοντας τη θεσμική παρουσία και την προστασία του επαγγέλματος και συμβάλλει υπεύθυνα στην προβολή της yoga στο ευρύ κοινό, με σαφήνεια, αξιοπιστία και σεβασμό στις αξίες της, δημιουργώντας παράλληλα συνθήκες συμπερίληψης, διαλόγου και ουσιαστικής σύνδεσης μέσα στην κοινότητα.
Ο Γιάννης Χρυσουλάκης γεννήθηκε στην Αθήνα το 1971 και είναι πτυχιούχος Βιολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Μελετά τη φιλοσοφία και την πρακτική της Γιόγκα από το 1998 και διδάσκει συστηματικά από το 2002. Μαθήτευσε με τη Στέλλα Μπάστα-Ουζούνη (μαθήτρια της Αγάπης Ευαγγελίδη) και με τον Σρι Τ.Κ. Σριμπασυάμ (ιδρυτή του Yogakshemam, γιο και μαθητή του T. Krishnamacharya), εμβαθύνοντας τόσο στις φιλοσοφικές όσο και στις πρακτικές διαστάσεις της γιόγκικης παράδοσης.
Είναι πιστοποιημένος δάσκαλος Yoga Alliance (E-RYT® 500) και συγκαταλέγεται στους λίγους μαθητές του Σριμπασυάμ στην Ελλάδα.
Έχει ιδρύσει τη σχολή IDYOGA, μέσα από την οποία σχεδιάζει και διδάσκει προγράμματα που γεφυρώνουν τη σύγχρονη επιστημονική προσέγγιση με την παραδοσιακή σοφία. Ως Lead Trainer, καθοδηγεί Εκπαιδεύσεις Δασκάλων 200h και 300h, με δυνατότητες δια ζώσης, online live, αλλά και ατομικής (Private) παρακολούθησης.
Παράλληλα, διδάσκει ομαδικά μαθήματα Hatha Vinyasa, με έμφαση στον συγχρονισμό κίνησης και αναπνοής, την ευθυγράμμιση και τον «διαλογισμό σε κίνηση». Επιπλέον, προσφέρει εξατομικευμένες online συνεδρίες Διαλογισμού και Πραναγιάμα για αρχάριους και προχωρημένους, ενώ δημιουργεί ψηφιακά προγράμματα και e-courses (όπως τεχνικές διαλογισμού για καθημερινή εφαρμογή, εργαστήριο Πραναγιάμα και τη συνεδρία Atma Suddhi Krama στην παράδοση Krishnamacharya), μέσα από την εκπαιδευτική του πλατφόρμα.
Από το 2016 είναι εκπαιδευτής Γιόγκα και Shotokan Karate στο IKKEN DOJO, ενώ στο παρελθόν υπήρξε αθλητής και πρωταθλητής της Εθνικής Ομάδας Karate (1991–2001).
ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΞΕΛΕΓΚΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ
Γεννήθηκα στην Αθήνα και με την ολοκλήρωση των σπουδών μου στα Νομικά, στις Πολιτικές και στις Οικονομικές Επιστήμες, στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και αργότερα στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο της Βιέννης, Αυστρία, ακολούθησα μια επιτυχημένη καριέρα στο χώρο του εταιρικού Μάρκετινγκ στην Ελλάδα και στο εξωτερικό για περισσότερα από 20 χρόνια.
Η αγάπη μου για τη Yoga με ώθησε να ακολουθήσω ένα διαφορετικό και εναλλακτικό μονοπάτι στη ζωή μου. Είμαι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga από τη Yoga Alliance International India και πιστοποιημένη δασκάλα Kundalini Yoga από τη Yoga Alliance Professionals UK.
Διδάσκω Hatha, Vinyasa και Kundalini Yoga στα ελληνικά και τα αγγλικά σε ομάδες ή σε ατομικές συνεδρίες για περισσότερα από 10 χρόνια στον χώρο μου, Mind Body Soul Yoga studio.
Ο Ηλίας Κατσιάμπας είναι πιστοποιημένος δάσκαλος Γιόγκα από το Ομακοείο Αθηνών, με δεκαετή εκπαίδευση (1983-1993) δίπλα στον Δάσκαλο Νικόλαο Μαργιωρή (1913-1993), σε ευρύ και ειδικευμένο φάσμα γιογκικών και εσωτερικών συστημάτων, όπως: Κρίγια, Κάρμα, Γκνάνι, Μπάκτι, Μάντρα, Ράτζα, Κουνταλίνη Γιόγκα, Ατμουγροποίηση, Παιδική Γιόγκα, Εσωτερική Φιλοσοφία, Συστήματα Εναλλακτικής Θεραπευτικής κ.ά.
Είναι ιδρυτής του Ομακοείου Τρικάλων (1992) και του Ομακοείου Θεσσαλονίκης (1999), καθώς και συνιδρυτής, μαζί με συνεργάτες, της Ακαδημίας Γιόγκα Ν. Μαργιωρή – Ομακοείο (2012), όπου και διατέλεσε πρόεδρός της επί μία 12ετία.
Διδάσκει τα συστήματα της Γιόγκα δια ζώσης και on line και πραγματοποιεί συστηματικά ελεύθερες διαλέξεις.
Διαθέτει διεθνείς πιστοποιήσεις από την International Yoga Teacher Association και τη Yoga Australia, ενώ έχει συνεχή 35ετή διδακτική εμπειρία (1989-2025). Είναι συγγραφέας 15 φιλοσοφικών έργων, στα οποία αποτυπώνονται τόσο οι προσωπικές του εμπειρίες και γνώσεις όσο και ο πλούτος των παρακαταθηκών του σύγχρονου Έλληνα βιωματικού εσωτερικού φιλοσόφου, Νικολάου Μαργιωρή, συγγραφέα περισσότερων από 180 φιλοσοφικών και πρακτικών συγγραμμάτων, καθώς και πλήθους προφορικών διδαχών.
Διατελεί παλαιό μέλος του Συλλόγου Δασκάλων Γιόγκα Ελλάδος, ιδρυτής και τέως Πρόεδρος της Ακαδημίας Γιόγκα Ν. Μαργιωρή – Ομακοείο, συνιδρυτής και Γενικός Γραμματέας της Ομοσπονδίας Γιόγκα Ελλάδος, ενώ παράλληλα είναι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Δημοσιογράφος με τριακονταετή πορεία.
Τα τελευταία χρόνια είναι συνεργάτης του Δημάρχου Τρικκαίων.
Πρεσβεύει και αναδεικνύει ως ύψιστη αναγκαιότητα την ευρεία και συστηματική καλλιέργεια της Εσωτερικής Παιδείας (Εσωστρέφεια – Γνώθι Σεαυτόν), ως θεμέλιο για τη διαμόρφωση υγιών, ισορροπημένων και συνειδητών νοών, καθώς και για τη γέννηση ενός αληθινά Νέου Πνευματικού Ανθρώπου. Ενός ανθρώπου με αυτογνωσία και αυτοδυναμία, ικανού να αναλαμβάνει προσωπική ευθύνη, με διευρυμένο νου και ανεπτυγμένο συλλογικό πνεύμα, με διάθεση προσφοράς και δημιουργικής συμμετοχής. Ενός ανθρώπου απελευθερωμένου από υλιστικές προσκολλήσεις, εσωτερικά
απωθημένα και μικρότητες, ικανού να εναρμονίζεται ουσιαστικά και να ανταποκρίνεται με πληρότητα τόσο στις προκλήσεις της σύγχρονης πραγματικότητας όσο και στις απαιτήσεις κάθε μελλοντικής εποχής της Ανθρωπότητας.
www.omakoio.gr
Η Βαρβάρα Μαρινάτου Chaudhary είναι πιστοποιημένη δασκάλα και εκπαιδεύτρια δασκάλων γιόγκα (500 E-RYT, Yoga Alliance), με πάνω από 1.500 ώρες εξειδικευμένης εκπαίδευσης και περισσότερα από δέκα χρόνια διδακτικής εμπειρίας στην Ελλάδα και την Ινδία. Διδάσκει αδιάκοπα από το 2014. Είναι συν-ιδρύτρια της Akshara Yoga School (2017), ζει και δραστηριοποιείται το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου στην Ινδία, όπου εκπαιδεύει νέους δασκάλους και συντονίζει μικρές, εντατικές ομάδες Hatha Yoga και Yoga Philosophy.
Έχει ολοκληρώσει τρία προγράμματα 200 ωρών σε Hatha, Ashtanga και Advanced Hatha Yoga, καθώς και 300 ώρες στο Vinyasa Yoga, μαζί με εξειδικεύσεις σε Yin Yoga, Prenatal, Aerial, Ανατομία και 400 ώρες Yoga Philosophy στο S-VYASA University. Παράλληλα είναι απόφοιτη του International Institute of Ayurveda (Pune) και παρακολουθεί διαρκή επιμόρφωση στη Vedanta και την ινδική φιλοσοφία.
Στην Akshara Yoga School έχει τον ρόλο της συντονίστριας διδασκαλίας, της οργάνωσης retreat και της συνολικής διαχείρισης διεθνών μαθητών, υλοποιώντας δύο ετήσια retreat και πολυάριθμες φιλοξενίες solo travelers που αναζητούν αυθεντική γιόγκα.
Έχει δώσει ομιλίες στον Δήμο Αγίας Βαρβάρας, έχει διδάξει εθελοντικά σε ΚΑΠΗ, έχει πραγματοποιήσει παρουσιάσεις σε σχολεία της Ινδίας (τάξεις 10–12) και έχει συμμετάσχει σε τρεις περιοδείες του γκουρού Devendra Mohan ως εισηγήτρια. Είναι ενεργό μέλος του Συλλόγου Γιόγκα Ελλάδας από το 2016 και έχει συνεισφέρει στη διαχείριση των κοινωνικών του δικτύων, όπως και σε δημοσιευμένα άρθρα του Συλλόγου.
Παράλληλα διαθέτει διδακτική επάρκεια Αγγλικών και Γαλλικών, με εμπειρία στη διδασκαλία ξένων γλωσσών σε παιδιά δημοτικού και γυμνασίου — στοιχείο που ενισχύει την παιδαγωγική της ικανότητα και την επικοινωνία με διεθνές κοινό.
Με βαθιά γνώση, διεπιστημονικό υπόβαθρο και εμπειρία σε δύο χώρες, η Βαρβάρα υπηρετεί τη γιόγκα χωρίς δόγμα, με κριτική σκέψη, οργανωτικότητα και αφοσίωση στην αυθεντική διδασκαλία της.