O Σύλλογος Γιόγκα Ελλάδας (Σ.Γ.Ε.) διοργανώνει την Επιστηµονική Ηµερίδα µε θέµα: «Ψυχοσωματική κίνηση, γιόγκα και στρες».
Η ΔΩΡΕΑΝ ηµερίδα θα διεξαχθεί το Σάββατο 21 Οκτωβρίου 2023 (13.00-19.00), στην αίθουσα Γιάννης Μαρίνος του Συλλόγου “Οι φίλοι της Μουσικής” στο Μέγαρο Μουσικής.
Σκοπός της ημερίδας είναι η ανταλλαγή επιστημονικών δεδομένων και εμπειριών επάνω στο θέμα της επίδρασης της ψυχοσωματικής άσκησης και της γιόγκα στο στρες καθώς και η συνεργασία ανάμεσα σε εξειδικευμένους επιστήμονες, εκπαιδευτές γιόγκα και άλλους ειδικούς πάνω στο θέμα.
Κοινός µας στόχος είναι η υποστήριξη όλων μας είτε ως μονάδες είτε ως ομάδες απέναντι στα δεδομένα που έχει διαμορφώσει η παρελθούσα πανδημία, η οικονομική κρίση, ο πόλεμος, η αβεβαιότητα, τα άγχη και οι αγωνίες της καθημερινότητας και των υποχρεώσεων του καθενός μας. Η ηµερίδα βρίσκεται υπό την αιγίδα του δήµου Αθηναίων.
Η ψυχοσωματική αγωγή και η γιόγκα είναι από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία που μπορούμε να αξιοποιήσουμε για να αντιστρέψουμε τις προκλήσεις και τις δυσάρεστες συνέπειες του στρες στη ζωή μας και να μετακινηθούμε προς τον αυτοέλεγχο, την ισορροπία, την υγεία και την ευεξία μας.
Τους οµιλητές θα συντονίσει ο κ. Γεώργιος Κράλλης – Κοινωνικός ∆ιαπολιτισµικός Λειτουργός, Σύµβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπευτής NDI.
Μπορείτε να δείτε το πρόγραμμα ΕΔΩ και τις περιλήψεις των ομιλιών μαζί με τα βιογραφικά των ομιλητών ΕΔΩ
Σας περιμένουμε!