Το ταξίδι μου στη Γιόγκα ξεκίνησε το 2001. Λογίστρια μέχρι τότε, διάφορα μυοσκελετικά προβλήματα αλλά κυρίως η δυσκολία διαχείρισης του άγχους, με οδήγησαν στη hatha yoga.
Από τη πρώτη μου επαφή, ένιωσα την θετική επίδραση της hatha, όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στο νου και τη ψυχή. Με κέρδισε ολοκληρωτικά. Ξεκίνησα την εκπαίδευση μου με το σύστημα του Λωτού της Λίντας Καπετάνιου όπου και ολοκλήρωσα τις 500 ώρες.
Από τότε μέχρι και σήμερα, πιστοποιημένη από το Υoga Αlliance E-RYT500, YACEP, παρέχω ατομικά κυρίως, αλλά και ομαδικά μαθήματα, Hatha, Hatha Flow, Vinyasa Power, Prenatal – Postnatal yoga, Yoga Nidra, Pranayama – Διαλογισμό, πάντα με σεβασμό στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε ανθρώπου.
Για εμένα η εκπαίδευση δεν τελειώνει ποτέ, μέχρι και σήμερα διδάσκομαι, μαθαίνω, ανακαλύπτω και εμβαθύνω, πάντα με τη καθοδήγηση καταξιωμένων δασκάλων της Γιόγκα. Πιστεύω πως η γιόγκα αποτελεί ένα θαυμάσιο εργαλείο στο δρόμο της αυτογνωσίας, της εξέλιξης, της αποδοχής, της συνένωσης και της αρμονικής συνύπαρξης μας. Ένα ταξίδι μαγικό, διαφορετικό για τον κάθε ένα, με τον ίδιο όμως προορισμό για όλους.
