Δάφνη Γαλανού

Η Χριστίνα-Δάφνη Γαλανού γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σπούδασε Τεχνολογία Τροφίμων και Διατροφή στο ΤΕΙ Αθήνας και εργάστηκε στον κλάδο για αρκετά χρόνια. Η αγάπη της για το φυσικό τρόπο ζωής την οδήγησε στην πρακτική της γιόγκα και το 2009 ξεκίνησε τις σπουδές της στην Ακαδημία Γιόγκα «Λωτός Υγεία & Ευεξία » της Λίντας Καπετάνιου , όπου ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα 500h. Στα πλαίσια της εξέλιξης και διεύρυνσης των σπουδών της επιμορφώθηκε στην παιδική γιόγκα όπου καθοδηγούσε ομαδικά μαθήματα για παιδιά (2013-2016), γιόγκα κατά τη διάρκεια της κύησης,  τεχνικές ταϋλανδέζικου μασάζ για δασκάλους γιόγκα ( Thai Massage for Relaxation) , γιόγκα νίντρα, πραναγιάμα και διαλογισμός. 

Σήμερα καθοδηγεί τμήματα yoga (hatha yoga, vinyasa flow, γιόγκα για ανθρώπους της τρίτης ηλικίας) στα βόρεια προάστεια της Αθήνας ενώ από το 2021 συμμετέχει στο πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων της σχολής “Λωτός Υγεία & Ευεξία”. 

Με σεβασμό στην παράδοση και τη φιλοσοφία της  γιόγκα,  και  χρησιμοποιώντας εργαλεία από επιστήμες  που προάγουν  τη σωματική και ψυχική υγεία, στόχος της είναι να καθοδηγήσει κάθε ασκούμενο στην πηγή της προσωπικής του ευεξίας.