Σε μια έρευνα με τίτλο Meditation, melatonin and breast/prostate cancer που έγινε από τους επιστήμονες A.O. Massion, J. Teas, J.R. Hebert, M.D. Wertheimer, J. Kabat-Zinn το 1995. Ο διαλογισμός έχει προσδιοριστεί σαν… «η διατήρηση του ελέγχου της προσοχής, στην υπηρεσία της αυτοπαρατήρησης, στο εδώ και τώρα.» Οι αρκετές τεχνικές διαλογισμού ξεχωρίζουν κυρίως […]