Η Ελένη σπούδασε, ζει και εργάζεται στην πόλη της Θεσσαλονίκης. Ασχολείται επαγγελματικά με τη γιόγκα, την οποία και διδάσκει από το 2007. Έχει πάνω από 1000 ώρες εκπαίδευσης (780h Eyzein YTT & 280h Prana Vinyasa Flow) Από το 2017 συμμετέχει στην εκπαιδευτική ομάδα δασκάλων γιόγκα της σχολής του Ευζειν. Έχει παρακολουθήσεις πολυάριθμα σεμινάρια και ειδικεύσεις όπως στην aerial yoga, prenatal yoga, yoga nidra, γιόγκα για παιδιά, Anusara Yoga κ. ά. δίπλα σε γνωστούς και διακεκριμένους δασκάλους και δασκάλες. Κατέχει γνώσεις Ηχομασάζ (κατά Peter Hess) και ηχοθεραπείας και δίπλωμα πλήρους εκπαίδευσης πάνω στο Ταυλανδέζικο Μασάζ. Πέρα από τα τμήματα τα οποία διδάσκει, διοργανώνει θεματικά μαθήματα γιόγκα και σεμινάρια.
Παράλληλα είναι πτυχιούχος του τμήματος Θεάτρου της Σχολής Καλών Τεχνών του ΑΠΘ και ασχολείται ενεργά με την τέχνη του θεάτρου. Η χρόνια ενασχόλησή της με τις διάφορες πλευρές του θεάτρου και της γιόγκα έστρεψαν το ενδιαφέρον της στην εξερεύνηση γεφυρών ανάμεσα σε αυτές τις τόσο πολυεπίπεδες δεξαμενές θεωρίας και πράξης.
