Τα Γιάμα και Νιγιάμα αποτελούν ηθικές και δεοντολογικές αρχές που πρέπει να εφαρμόζει ο άνθρωπος στην καθημερινή του ζωή -απέναντι στον εαυτό του και απέναντι στους άλλους- για να εξαγνιστεί, να αποκατασταθεί η αρμονία και η ισορροπία των αξιών πουρουσάρτα και να αποφεύγει καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τον διαλογισμό. Υπάρχουν δέκα Γιάμα και δέκα […]