Tι σημαίνει Γιόγκα
Σύμφωνα με τον Maharishi Patanjali, ο ορισμός Yoga δίνεται στο δεύτερο σούτρα του πρώτου κεφαλαίου (Samadhi Pada) του εγχειριδίου του “The Yoga Sutra of Patanjali”.
Τα Yoga Sutra είναι γνωστά και ως Raja Yoga, δηλαδή το μονοπάτι του διαλογισμού και αφορούν στη βαθυστόχαστη μελέτη του νου και στη λεπτομερή ανάλυση της ψυχοσύνθεσης της προσωπικότητας του ατόμου. Σε αυτά τα σούτρα – αφορισμούς στηρίζεται ολόκληρο το φιλοσοφικό σύστημα Yoga. Η λέξη Raja σημαίνει κυριολεκτικά Βασιλιάς και η λέξη Yoga, ένωση.
Ο Maharishi (σοφός) Patanjali ξεκινάει δίνοντας εξαρχής τον ορισμό της γιόγκα. Σύμφωνα λοιπόν με αυτόν, Yoga σημαίνει η παύση των νοητικών διακυμάνσεων ή απλούστερα Yoga σημαίνει ησυχία του νου. Πιο συγκεκριμένα, το σούτρα στα σανσκριτικά λέει: «Yogaha Chitta Vritti Nirodhaha».
Τα Vritti ερμηνεύονται ως «νοητικές διακυμάνσεις». Θα μπορούσαν να ερμηνευτούν και ως σκέψεις σε μια πιο ελεύθερη μεταφραστική προσέγγιση.
Στην παραπάνω πρόταση, η λέξη Chitta αναφέρεται στον νου, περιλαμβάνοντας και τις τρεις διαστάσεις του: συνειδητή, υποσυνείδητη και ασυνείδητη.
Εύκολα, λοιπόν, συμπεραίνουμε πως ο νους «γεννάει» σκέψεις και οι σκέψεις «προκαλούν» τον νου, δημιουργώντας έτσι έναν αέναο κύκλο.
Η λέξη Nirodhaha σημαίνει «αυτό που σταματάει» και αναφέρεται στα Vritti.
Πολλοί ακαδημαϊκοί, φιλόσοφοι, φωτισμένοι δάσκαλοι και άλλοι μελετητές, προσπάθησαν ανά τους αιώνες να εξηγήσουν τι είναι Yoga. Το συμπέρασμα θα είναι πάντα το ίδιο:
Η γιόγκα δεν εξηγείται. Η γιόγκα βιώνεται.
